本屋に行くと「メンタルを強くする◯つの方法」というタイトルの本を山ほど見かけます。 私も昔はこういった本をたくさん読んでいましたが、メンタル疾患を乗り越えた経験から言うと、こういった「メンタルを強くする方法」はあまり役に立たないです。 小手先…
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