自己肯定感の低い内向型は幸せを感じにくいです。 どうすれば幸せになれるのか？ 精神科医で作家の樺沢紫苑さんが素敵なことをおっしゃっています。 今、楽しい。今日、楽しい。 これが７日間続くと幸せな１週間になる。 ３０日続くと幸せな１ヶ月になる。 …

仕事で悩んでいる内向型の皆さんに伝えたいことがあります。 内向型は、苦手から逃げるほど仕事が上手くいきます。 内向型は苦手を克服しようと頑張りがちですが、 ずーーーっと頑張り続けるのは無理です。 克服するより逃げる方法を考えた方が効率がいいの…

公務員は上下関係がかなり厳しいと思います。 特に、上を立てる風潮が強いです。 私の職場の場合、課長クラスが局長、次長、部長といった幹部クラスを立てる雰囲気がすごいです。 課長たちは幹部の言うことには１００％従います。 上司の指示に従うのは当然…

内向型は電話が苦手です。 コツなどネットに書かれてますが根本的に上手なるのは難しい。むしろ電話を使わずすむ方法を考える方が効率的です。 【内向型の電話回避術】を考えてみました。 電話対応が少ない部署を希望する 電話しないキャラになる ③電話は苦…

４月に入省した新人公務員の皆さん 今、何となく不安や不満を感じていませんか？？ 新人の皆さんは、不安だけど１日でも早く仕事を覚えて頑張ろう！と前向きな気持ちで入省してくれたと思います。 一方、受け入れる職場側は、皆さんの不安ややる気に向かい合…

内向型の私が嫌いな業務、それは「電話対応」です。 職員同士の電話ならまだいいですが、一般の方からの電話はめちゃくちゃ緊張します。 中でも、本当に本当に嫌なのが、高圧的な態度のクレーム電話です。 大声で怒鳴ったり、きつい言葉で攻め立てたり、いつ…