自分らしく生きる!

30代後半の内向型人間。生きづらさを解消して楽に生きる方法を模索中!

2020-09-02から1日間の記事一覧

内向型の怒りの源は不安!不安をコントロールする方法を考える

こんにちは。自分らしい生き方を模索中の内向型公務員SAYAmaruです 仕事中イライラしてしまうことってありますよね。 内向型の人は基本物静かなので、声を荒げたり、感情を爆発させて怒るようなことはないと思います。 どちらかというと、テンパって早口にな…

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