自分らしく生きる!

30代後半の内向型人間。生きづらさを解消して楽に生きる方法を模索中!

2021-05-05から1日間の記事一覧

モヤモヤが減る!嫌なことをスルーするコツ

相手の言動を気にしがちな内向型は、いちいち反応しないスルースキルを身に付ける必要があります。 こちらの本が参考になるので紹介します⇩ 『スルースキル あえて鈍感になって人生をラクにする方法』(大嶋信頼著) スルースキル “あえて鈍感”になって人生…

プライバシーポリシー お問い合わせ