2021-05-19から1日間の記事一覧
刺激に弱い内向型にとって、休むことは重要です。 疲れてからではなく疲れる前に休むべきなのですが、意外と自分の疲れには気づけないもの。 そこでおすすめしたいのが【日常生活のルーティン化】です。 疲れに気づけないのは、そもそも通常時のコンディショ…
刺激に弱い内向型にとって、休むことは重要です。 疲れてからではなく疲れる前に休むべきなのですが、意外と自分の疲れには気づけないもの。 そこでおすすめしたいのが【日常生活のルーティン化】です。 疲れに気づけないのは、そもそも通常時のコンディショ…
