楽しい事や趣味があると人生が充実します。
私は過去に適応障害で半年休職した経験から、内向型がストレスなく楽しく生きていくには、「楽しい事」が必要不可欠だと気づきました。
そのために、楽しい事をまとめた「楽しい事リスト」を作ることをおすすめします。
この記事では、内向型に「楽しい事リスト」が絶対必要な理由と、「楽しい事リスト」の作り方をご紹介します。
楽しい事や趣味があると人生が充実します。
私は過去に適応障害で半年休職した経験から、内向型がストレスなく楽しく生きていくには、「楽しい事」が必要不可欠だと気づきました。
そのために、楽しい事をまとめた「楽しい事リスト」を作ることをおすすめします。
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